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運動已成為現代女性在忙碌緊湊的都市生活型態中，不可或缺的一環。但許多女性卻發現，不論自己再怎麼規律地運動、改善生活飲食，甚至調整作息，身體外型卻絲毫沒有出現變化。尤其是一些泡芙體型的女性，就算有持久運動的習慣，跟許久不見的朋友聚會時，也只能獲得「妳都沒有變」或是「妳不胖啊」等等的意見，再怎麼樣也無法順利加入瘦子的行列。
其實肥胖感並非來自胖瘦的差別，說穿了其實是肌膚鬆垮、緊緻度不足，導致沒有呈現該有的身體曲線，並不是真的胖。保養專家表示、最近歐美部落客瘋傳的「緊實保養」的概念，就是讓女性緊緻身體肌膚，雕塑均勻體態，在外型上看得出來「瘦了一圈」。而研究也發現，運動時的摩擦、結束後的熱水沖澡等刺激，甚至是從事戶外運動，肌膚更是輕易地曝曬在紫外線跟污染物中。這些傷害不斷累積，對肌膚造成負擔。於是肌膚變得越來越乾燥，外表上也呈現鬆垮、粗糙，體態當然無法改善。
▲泡芙體型的女性，有的人會藉由皮膚緊實保養品，改善肌膚與體態。（圖／BIOTHERM）
因此運動領域著名的醫生 Dr. Veronique Lebar 建議、運動結束後，在入浴時使用具有緊實肌膚效果的身體沐浴乳，深層潔淨肌膚，使毛孔順暢呼吸。同時排除附著在肌膚上的毒素，接著使用緊實身體精華乳、緊實霜按摩肌膚、可以補充電解質，使肌膚柔順、肌膚緊實跟上運動成效，揮別鬆垮泡芙人生；而緊實保養產品則可分三大類訴求：水腫肥胖、橘皮現象、鬆弛肥胖，通常一瓶緊實霜主打1到2種緊實訴求，所以也要根據自己的需求挑選適合的緊實保養品。
運動後「緊實保養」緊實保養霜按摩正確步驟：
洗過澡後可以先擦上保濕乳液，趁著身體還有溫度來做瘦身按摩，可以讓血液循環更好、新陳代謝更快，瘦身效果更持久。而臀部按摩是以手掌畫圓方式，沿著臀部輪廓，由下而上由外而內的按摩，讓臀型更翹更好看。
而腰與腹部的緊實按摩，則需以肚臍為圓心，沿肚臍上方及左右距離三個指輻寬畫圈來回按摩腹部，下腹部的按摩手法，則可直線向上按摩腹部肌肉，輕輕施壓可有助改善小腹鬆弛。
腿部的按摩則要雙手握住大腿，手掌用相反方向施力按壓，然後從大腿往小腿移動，同樣的按摩小腿的部分，按到覺得腿部有微微脹熱感為止，愛美的女孩們，不妨在家是看看！
▲在入浴時使用具有緊實肌膚效果的身體保養產品，有助深層潔淨肌膚，使毛孔順暢呼吸。（圖／CLARINS）
下面附上一則新聞讓大家了解網友開箱介紹時事
為解決產業投資所需土地問題，政府祭出新招、引進保險業資金投入工業區開發經營管理，預計9月公告招標，初步鎖定彰濱及台南科技工業區兩處工業區開發案，投資金額均上百億元，不少家大型壽險業表達有興趣；受委託開發高雄市和發產業園區的合發土地開發公司總經理張俊良表示，和發園區的開發，就是引進壽險資金投入的多贏創新模式。
張俊良說，該案於104年9月簽約時，當時就是全台第一個地方政府於「保險業資金辦理專案運用公共及社會福利事業投資管理辦法」修正發布後，由金管會首次核准保險業資金投資開發產業園區的案例，且保險資金投資比例達90%。
張俊良回憶園區開發過程表示，104年和發產業園區高達220億元的開發案，在徵求開發商時面臨數度流標情況，身為高雄子弟，深盼高雄能創造就業，帶動發展，於是洽詢對保險業及工業區開發管理相闢法令，素有專精的元亨法律事務所廖世昌律師，其建議將保險業資金導入公共建設，尤其是工業區開發，是突破目前工業區開發困境的良方，且對保險業有不錯投報率。最後並透過麗豐資產董事長陳志鴻的協助，整個開發團隊才逐漸成形。
根據中央銀行統計資料，全體台灣保險業資產規模在2016年底約有22.6兆資產，占整體金融不可錯過 機構資產比率約為31.8％，政府要求保險業資金投入不動產收益率門檻必須達到2.4125%，導致保險資金一直苦於找不到好的投資標的。
其實引進壽險資金投入公共建設，是創新多贏的開發模式，地方政府財源不足，使得工業區開發不振，若能導引壽險業資金協助，不僅能創造就業、帶動地方發展、增加政府稅收、產業也有合法工業用地，壽險資金也有高於收益率門檻的投報率，實在是多贏的創新開發模式。
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和發產業園區簽約廠商，因應客戶訂單滿載需求，正努力趕工建廠房。（圖／記者徐靖凌攝 , 2017.08.07）
張俊良強調，和發產業園區開發完成後，預估創造1萬個就業機會，每年增加政府30億元稅收，園區正加緊進行勸敗公共工程，銷售率已接近4成，他非常感謝高雄市政府經發局的支持，以及對於創新開發模式的協助，創造多贏、帶動就業、繁榮地方，希望廠商投資高雄，首選和發。
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