自從小妹我嫁人後就很少回娘家陪家人一起吃飯聊天或逛街
,這次好不容易老公跟我一起排一樣時間的假能回去陪陪家
人,吃飽飯後當然是帶家人去逛逛街~~逛到一半我跟我親愛的
老媽看見了Jordan Jumpman Cable Pom - 10994504就覺得很喜歡但在店裡看見的價格覺得太高了
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台灣迷人的鐵道旅行,是很多外國觀光客的一日遊首選。而最受歡迎的就是十分、平溪跟菁桐了。菁桐位於平溪線的終點站,有礦坑聚落的西門町稱號,已有80年歷史的木造站房吸引許多旅客前來拍照打卡,體驗古典優雅韻味在樸質的自然環境中交融的美感;平溪是知名的放天燈祈福勝地,走訪老街,不僅可以體驗火車頭頂過的奇觀,還有數不盡的小吃美食可以嘗鮮;十分,除了是最早開發礦坑的聚落,全台最大的幕簾式瀑布十分瀑布,也相當適合旅人尋幽攬勝!暑假開始,便宜又方便的鐵道遊非常適合學生,只要用幾枚銅板,就可以遊遍新北市的魅力景點,還可以一路玩到最北的福隆,在黃金沙灘上體驗獨木舟、SUP,刺激一夏。福容台北二館體貼學生,特別推出「學生FUN暑假-3人同行一人999元」住房專案,從6/20到9/30期間,只要出示學生證及同行入住並影印存證,3人房2997元,3996元/4人房(限平日 已內含一成服務費),即可入住豪華雙床房(兩大床),等於兩天一夜遊遍新北市,一人兩千有找,非常划算,放暑假不用再擔心住飯店貴到嚇死人,來福容台北二館,花少少的錢,遊台灣最美的鐵道,玩東北角最美的沙灘!
▲平溪放天燈。(圖/公關照片)
▲坐到菁桐車站,沿著平溪支線,一路玩到福隆。(圖/公關照片)
▲十分,除了是最早開發礦坑的聚落,全台最大的幕簾式瀑布十分瀑布,也相當適合旅人尋幽攬勝!(圖/公關照片)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
天熱食物易腐敗,不想吃壞肚子,發生食物中毒,營養師提醒有些數字法則可得牢記在心,食物危險溫度帶約50到60度,因許多細菌最適合在此溫度區間快速生長,不管調理或保存都得當心;另「2-4」小時法則,煮好的食物若在室溫下超過2小時,就要盡快冷藏,若超過4小時,則建議食用前需充分加熱或直接丟棄。
根據衛福部歷年統計,5月到10月是食品或食物中毒事件的高峰期,因為台灣高溫、潮溼,加上大多食品富含碳水化合物和蛋白質等營養物質,正是各種細菌生長所需。
奇美醫學中心營養科營養師劉珮芬提醒,尤其,炎炎夏日,大多人會吃些冰涼飲品、涼拌食品或冷卻的熟食食物,一旦烹煮或稍為保存不慎,十分容易導致細菌滋生,易發生食物中毒。
預防食物中毒,更需要留意溫度及保存條件的控制,第一就是要避開食物危險溫度帶,劉珮芬強調,調理與保存都要特別注意溫度控制,熱食恆熱、冷食恆冷。
而63度加熱30分鐘或72度加熱15分鐘,維持食品中心溫度在65度以上;冷藏5度以下可抑制病原菌生長;冷凍-18度以下病原菌無法繁殖。
劉珮芬指出,烹煮好的食物在室溫下也勿超過2小時,應盡快食用或放置冷藏保存;若烹煮好的食物在室溫下超過4小時,則建議食用前需充分加熱或直接丟棄。
另外,得記得食物保存時間,自己DIY煮熟的湯品,如綠豆、紅豆、薏仁、愛玉、仙草等,或是豆漿,放置冰箱冷藏保存能約2至3天;食物冷藏應將熟食放於最上層,生食放於下層,避免交叉污染;且無論是儲藏環境或手上細菌都會汙染食物,所以食物冷藏及冷凍環境都應維持乾淨且定期清潔、調理食物前應徹底洗淨雙手。
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